Мы уверены, что лучший способ достичь наилучших результатов - поставить перед собой цель и отслеживать свой прогресс на пути к ее достижению. И в этом вам безусловно поможет информация, которую можно найти во вкладке Тренды.
1. Откройте главный экран и в нижнем меню выберите "Тренды".
2. На экране трендов есть информация о качестве сна, времени сна, недосыпе, времени, когда вы легли спать и когда проснулись, а также о фазах сна. Чтобы посмотреть все эти блоки, прокрутите экран вниз.
3. В верхней части экрана есть временная шкала, разделенная на периоды: день, неделя, месяц, все. Вы можете переключаться между ними, нажав на интересующий вариант.
Можно также посмотреть данные для выбранного дня. В данном примере мы выбрали воскресенье. Чтобы посмотреть другой день, нажмите на календарь в левом верхнем углу экрана.
Дни, для которых у приложения есть статистика, будут отмечены голубой точкой. Сегодняшний день выделен белым кружком. Голубым кружком помечен день, для которого была открыта статистика до перехода в календарь. Пожалуйста, помните, что вам доступна статистика за предыдущие 7 дней/недель/месяцев до выбранной даты (в данном примере до 28 октября). Чтобы посмотреть статистику за другой день, просто нажмите на него в календаре.
Данные о вашем сне вы можете посмотреть, нажав на иконку в правом верхнем углу экрана Тренды. Как вы можете заметить, рядом с иконкой есть числовое значение, которое указывает, сколько ночей приложение отслеживает ваш сон (в данном примере у нас 9 ночей со статистикой).
На экране "Всего данных" вы сможете посмотреть в сжатом виде данные о сне, собранные приложением. Если вы не знаете, что они означают, пройдите по ссылке.
Вы также можете поделиться этими данными, нажав на иконку "Поделиться" в правом верхнем углу. Таким же образом можно поделиться графиками на экране "Тренды".
Надеемся, что эта информация поможет вам выполнить поставленные цели. Если у вас остались вопросы, пожалуйста, напишите нам на support@apalon.com.
Комментарии