El factor del tiempo tiene importancia. Para ayudar a organizarte y aumentar la efectividad hemos elaborado esta aplicación fantástica. Ahora tus hábitos y planes estarán a tu alcance inmediato y no se te olvidará hacer algo importante.
Nada es más fácil que añadir un hábito. Puedes tanto escribir tu propio hábito, como elegir de la lista propuesta. Para ello, tendrías que seguir estos pasos sencillos:
Una vez en la pantalla principal, arrástrala hacia abajo y suelta.
I. Si quieres escribir tu propio hábito, pulsa “Escribir mi propio hábito”.
Paso 1: Nombra tu hábito pulsando la sección “Nombre del hábito”. Al introducir, pulsa “Aceptar”.
Asígnale al hábito el nombre y el icono. Para ello, elige el color del mismo, desliza la pantalla hacia abajo y pulsa el icono que te conviene. Al terminar, pulsa “Siguiente” en la esquina derecha superior de la pantalla.
Paso 2: Programa tu hábito. Elige el intervalo de repetir (cada día, cada semana, cada mes):
La opción “cada día” tiene días de la semana. Por defecto, todos están seleccionados. Para seleccionar ciertos días, pulsa la letra que le corresponde al día.
*Ojo: los días seleccionados deben estar resaltados con color, a diferencia de los omitidos.
También puedes elegir el período del día cuando quieres repetir el hábito. Por defecto, el sistema elige la opción "Una vez a cualquiera hora" pero puedes hacerlo por la mañana, tarde, noche (puedes seleccionar las tres opciones). Es nuestro ejemplo, hemos elegido hacerlo por la tarde.
Si quieres fijar la hora exacta, pulsa "Elegir hora", desliza los números para manejar el reloj y al terminar pulsa "Seleccionar hora". La hora será fijada.
*Ojo: Asimismo la función "Elegir hora" se puede aplicarla a los hábitos de cada semana y cada mes.
La opción “cada semana” permite elegir cuántos días a la semana vas a repetir el hábito. Pulsa el número entre 1 y 6 para establecer este parámetro. Si te parece que esta opción para este hábito es demasiado frecuente, pulsa la opción “una vez cada dos semanas” debajo de los números.
La opción “cada mes” implica que necesitas elegir qué período del mes es mejor para implementar el hábito. Puedes elegir entre “comienzo”, “mitad” y el “final” o incluso "Todo el mes".
Paso 3: Al establecer estos parámetros, puedes también fijar la ubicación que acciona el recordatorio. Para elegir la ubicación, pulsa "Añadir ubicación" (automáticamente será propuesta tu ubicación actual pero siempre puedes introducir otra), elige entre las opciones "Al llegar" o "Al salir" y al terminar pulsa "Realizado" en la parte derecha superior.
II. Asimismo puedes crear un hábito, eligiendo uno de los temas propuestos: (Salud, Ejercicio, En casa, Aficiones, Social, Eficiencia).
Por ejemplo, has elegido Salud. Pulsa esta opción para ver más información.
Deslízate hacia abajo, elige el hábito y púlsalo. O escribe tu propio. El proceso es parecido a él descrito en el párrafo I.
e.g.
¡Ya casi listo! Para crear el hábito, pulsa “Realizado” en la esquina derecha superior. Tu hábito recién creado aparecerá en la pantalla principal si está previsto para hoy. Si no, aparecerá cuando llegue su turno.
El ejemplo presentado muestra que el hábito está programado para realizar en cualquier momento hoy, y hoy es Jueves.
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